Régime hyperprotéiné

L’éfficacité du régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné favorise la fonte des graisses tout en préservant la masse musculaire, la tonicité de la peau et affine le corps là où les surcharges sont présentes.

Le régime hyperprotéiné repose sur un principe simple : puiser dans les réserves de graisses de l’organisme pour fournir l’énergie dont le corps à besoin.

Comment ? en réduisant fortement les sucres et les graisses dans l’alimentation, et en les remplaçant par des protéines de grandes qualité nutritionnelle, des vitamines et des sels minéraux.

Et ce pour une perte de poids rapide et durable.

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Les avantages d’une alimentation hyperprotéinée

Pas de perte de masse musculaire : Les protéines « nourrissent » les muscles pour préserver votre masse musculaire.

Pas de sensation de faim : Les protéines procurent une sensation de satiété. D’autre part, les graisses sont dégradées en acétone, le meilleur coupe-faim et le plus naturel.

Pas de carence alimentaire, ni de fatigue : Les sachets Efféa’Slim sont enrichis en vitamines et en sels minéraux.

Le régime hyperprotéinée : Une perte de poids en trois phases

Régime hyperprotéiné : La phase d'attaque
La phase d’attaque a pour but de déclencher la perte de poids. Son mécanisme est simple, par une diminution importante des apports en sucre et en graisse, l’organisme est obligé d’aller puiser dans ses réserves.

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Régime hyperprotéiné : La phase de stabilisation
Dans un régime protéiné, la phase de stabilisation a pour but de revenir progressivement à une alimentation équilibrée. Son principe repose sur une évolution de l’apport énergétique : augmentation de votre apport énergétique de 200 kcal par jour toutes les deux semaines, jusqu’à atteindre vos besoins journaliers.

Aucun écart n’est possible, sinon la conservation de la perte de poids ne sera pas garantie.

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Régime hyperprotéiné : La phase d’entretien
Pour en arriver la , il vous a fallu changer vos habitudes alimentaires et de vie. Il faut apprendre maintenant à se faire plaisir sans excès, mais surtout apprendre à gérer ces moments de plaisir en équilibrant ces repas.

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Sachez varier les plaisirs, un large choix de produits hyperprotéinés s’offre à vous ( entremet, omelette, potage, plat cuisinés, encas, boissons, etc…) Votre programme minceur en sera d’autant plus agréable.