La plateforme vibrante est un dispositif de sport, fitness et de bien-être qui donne au minimum des résultats comparables aux méthodes d'entraînement traditionnelles mais en beaucoup moins de temps et avec relativement peu d'efforts.

La technologie par vibrations fait appel à des réflexes d'étirement involontaires produits par une stimulation mécanique de 20 à 60 fois par seconde, en fonction du niveau de fréquence sélectionné. Les vibrations engendrent la contraction et la relaxation rapides des muscles, favorisant la circulation sanguine et la distribution d'oxygène à tous les tissus du corps, de la même façon que les exercices traditionnels.

Les bienfaits de la plateforme vibrante sur notre corps:

- Sur les muscles : étirement des muscles, favorise l'elasticité et la fléxibilité des muscles, amélioration du tonus musculaire et de la resistance.

- Sur les abdominaux: réduction et élimination du surplus de graisses au niveau de la ceinture abdominale, favorise la digestion et l'assimilation au niveau des intestins.

- Sur les os : prévention des différents risques de lésions osseuses.

- Sur les articulations: renforcement des articulations, favorise la fléxibilité des articulations.

- Sur le système nerveux : augmente la mobilité et l'influx nerveux.

- Sur la peau: réduction significative sur l'effet peau d'orange, amélioration de la circulation sanguine, renforcement de l'elasticité de la peau, et production de collagène ( ce qui aura un effet anti-âge).

- Sur la circulation sanguine: réduction des crampes, favorise la circulation sanguine, renforcement du métabolisme.

La plateforme vibrante a aussi des bienfaits sur la production d'hormones, aussi bien sur la production de testostérone que sur l'hormone du bonheur.